个人觉得，在闲暇，或者是工作忙碌之时，给自己泡一杯花果茶。

那清香，微甜的滋味，似茶，似花，

给自己一个放松的理由，尽情享受。


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有人或许会问我，茶，那么普通的饮品，有那么值得你去爱么。

但是，我就是这么无法自拔的爱它。

爱那一口的馥香，爱那一口口的品泯。

爱茶的5个理由：




理由一：维生素C
　　别小看这小小的叶片，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。



理由二：茶多酚
　　维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。



理由三：维生素B
　　茶叶中的维生素B可以全部溶解于茶汤，因此，饮茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。



理由四：无机盐与矿物质
　　无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在茶叶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。


理由五：低热量
　　还有比茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于茶叶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。


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  　有机野生杂梅果茶　

制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。



　　有机薄荷香草茶　


制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成

营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

　有机香橙椰子茶　

制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成
营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。

　有机柠檬子姜茶　

制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。



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一般，在西餐厅，我们可以见到这么些花果茶。

1．  放肆情人：以苹果肉、洛神、桔橙、玫瑰组合。

2．  花之恋：以玫瑰、果肉、葡萄、洛神组合、


3．  金色时光：以洛神、薄荷、果肉、玫瑰组合、


4．  皇家杏林：以椰肉、洛神、桔橙、果肉组合、

5．  紫屋魔恋：以洛神、桔橙、天堂鸟、果肉、玫瑰组合

6．  梦幻恋曲：以洛神、果肉、乌梅、玫瑰组合


7．  沙漠之星：以紫罗兰、黄花、桔橙、果肉、洛神组合

8．  巴黎香榭：桔橙、果肉、薄荷、玫瑰、洛神组合

9．  爱尔兰春天：薄荷、果肉、桔橙、黑粟子、洛神组合

10．出水芙蓉：黄花、玫瑰、洛神、果肉组合

11。 倾国梦幻：果肉、春桔、洛神、天堂鸟组成

12．黑森林：洛神、黑粟子、薄荷、苹果肉组合

13．              欧陆风情：洛神、果肉、葡萄干组成

14．              蓝色忧郁：紫罗兰、果肉、桔子、洛神组合

15．              清秀佳人：以洛神、玫瑰、香桔、薄荷草（叶）、果肉组合

单是名字，就已经让人浮想翩连了吧。哈哈。

         













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大家也可以尝试着去DIY。


在炎炎夏日，泡上一杯晶莹溢香的花果茶，慢慢的品，是生活的享受意境的升华。

泡花果茶，并没有大家想象中的那么难。





1.  冲泡水温在95---96度。冲泡时间约在4---5分钟。


2  加入茶叶（果粒茶的原料）


3 加入沸腾开水，盖上盖子浸泡、


4  时间到后，加入调味料（冰糖）


一杯清香满溢的花果茶便完成了！




                                 
一般的天然花草茶，主要有如下品种。


在超市都能买到材料。、


现在世面上有间花茶店，“她喜爱”，里面的花茶挺齐全的。还帮你配好材料呢。


买回家，既冲既喝。挺方便的。


1.       薰衣草：具有很优异的镇静作用，使身心松弛，解除不安、

2.       柠檬草：具有镇静和消化的功能，通常被当做餐后茶饮用、

3.       玫瑰花瓣：玫瑰花能调气血，使血液循环良好，也可消除工作上的疲劳、

4.       甘菊：具有尊敬食欲，帮助消化之功效，具能促进发汗和镇静作用，并可消除眼睛疲劳、

5.       罗马甘菊：具有消炎作用，且能够消除精神上的不安、

6.       菩提子：叶片和话都能镇静神经，更能治疗头痛和失眠、

7.       向日葵： 对头痛眼睛疲劳有很好的效果、

8.       金盏花：性甘。有清湿热，清凉降火气之效、

9.       紫罗兰：通肝脏，既有使肝筋络通畅的功效，对于疲劳的眼睛也很有效果、

10.   飞燕草：此花之青色及紫色的花朵能补肾，对肺气虚也有效果、

11.   马鞭草：滋阴补肾。

不错哈,这个藕 爱喝