美臀是怎样炼成的
虽然小女子长的算不上漂亮,可是我一直狠自信我拥有一个翘臀,身边的JM们羡慕的不行啊,本来咱以为这没啥稀罕的呢,可是今天上网看到一篇偷拍的帖子,原来PP竟然能如此千奇百怪的。看来作为一名长在红旗下,沐浴在春风里的社会主义大好青年我觉得咱有义务传授一下独门秘籍啦。哈哈,各位看官,上眼:[img]http://my.18shouji.com/attachment/200810/7/5249276_1223377023tsa9.jpg[/img]
一、 要多做锻炼
有条件的话建议去健身房啦,瑜伽馆啦,还有打高尔夫球时对小PP的运动是很多的。
PS:现在有JM穿紧身内衣运动,千万不要相信哦,其实穿紧身内衣锻炼除去很不舒服还会影响排汗,会憋出小红痘痘呢。这可都是小妹血的教训啊。
二、 内裤要合适
小PP也是有脾气的哦,不要一位随便挑选几条内裤它就会乖乖的朝你期望的方向发展。平时看到广告上说的塑臀内裤并不像广告商宣扬的越紧越好臀部的线形越漂亮,其实要让你的小PP觉得舒服,这样它才能健康快乐的成长啊,我朋友从国外给我带回来的BUTTOCKS BRA,中文翻过来应该叫“臀部文胸”感觉不错,像文胸一样的裤裤,嘿嘿~~~
[img]http://my.18shouji.com/attachment/200810/7/5249276_12233770261IaY.jpg[/img]
还有这条我的最爱(热烈欢迎可爱小裤裤登场)~[img]http://my.18shouji.com/attachment/200810/7/5249276_1223377027ywi4.jpg[/img]
PS:这点狠重要哦,其实我身边很多JM都不太注意内裤的选择,于是乎……其实如果在最初的时候不注意内裤的选择,会给小PP造成很坏的影响,而且补救起来会很困难的。
三、关于吃饭
小妹的经验是每餐吃七八成饱,当然,如果您觉得自己抗击打能力比较强不会当众晕倒的话您也可以深点。还有多吃苹果、香蕉这方面的水果也会起到美臀的效果哦。
四、这最后一点嘛,自然是天生丽质啦,哈哈,各位MM不要丢鸡蛋哈。
以上就是小妹总结出来的经验,不知道对各位JM有没有帮助啊,如果谁还有好的建议可以拿出来大家共同参考啊。 。。。。呵呵。。感谢分享心得啊 呵呵,怎么感觉有点像广告呀 好PP.::pig005:: 哈哈
支持支持.!`
辛苦LZ了.~~ ::pig013:: 漂亮的PP.::pig006::
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